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他是健美界的“X战警”,与凯格林同台竞技,一身肌肉不输对手!

发布时间:01-07 09:47源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(33)

  原标题:他是健美界的“X战警”,与凯格林同台竞技,一身肌肉不输对手!

  在上个世纪八九十年代,有很多的杰出健美运动员被大家所遗忘,虽然他们没有拿到奥赛冠军,但他们的付出并不比他们差,只是时间、地点和运气都有一定的影响,今天我们要说的这位健美运动员他曾参加过81场的健美运动,在2008年奥林匹亚先生中排名前五。

  上图中这位健美男士叫托尼弗里曼,是美国IFBB专业健美运动员和品牌代言人,居住在佐治亚州亚特兰大市。今年已经52岁,身高188厘米,体重在非赛季时141公斤,竞技赛时129公斤。

  他拥有超大的身躯,健美的身材,被健美界誉为“X战警”他有超大的背阔肌和肩膀,并拥有细小的腰围。

  他在年轻时并没有想成为一名专业的健美运动员,知道他30多岁时才想去参加健美比赛。

  托尼一直是练习举重,从小就喜欢体育运动。受传奇人物戴夫帕隆博的指导下,托尼继续参加1993年的第一场比赛。这是全国人大少年选手,托尼强势夺得第一名。

  托尼曾参加过多次IFBB比赛,但始终没有拿到奥赛冠军的头衔,在与艺术健美大师凯格林同台竞技时,身材一点不输于对手。

  2006年也是托尼首次亮相奥林匹亚先生的那一年。令人印象深刻的是,他在最后一次召唤之后排在第10位。而他的职业生涯中最好的成绩就是2008年的IFBB比赛中赢得了第五名。

  托尼从来没有为了获得规模而训练。他的目标是获得审美体质。他不在乎他是做了400磅的卧推还是仅仅315磅。对于托尼来说,重要的是他们能够达到他所熟知的均衡体质。

  也就是说,他训练非常努力,很少休息一天。事实上,托尼经常连续训练13天,然后才恢复一天。由于他严格的睡眠,节食和恢复时间表,他在全年都能维持这种常规方面没有任何问题。

  托尼是唯一一位因体重增加而闻名的男子。这与大多数运动员完全相反,他们通常在淡季中获得巨大的成绩,然后在比赛前减少体重。

  其实在健美运动员中,有很多的健美爱好者职得我们去尊重,因为他们为了自己的目标失去了很多东西包括生命。

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