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有哪些减肥产品可以减肥 这三个雷区要及时避开

发布时间:01-12 09:51源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(47)

现在已经进入了阳春三月的好天气里,温度也是渐渐的开始回升,没有多久就要到夏天了,夏天我们都知道,是每个女孩子都喜欢的季节,因为可以穿上美美的小裙子,可是夏季对于肥胖的人就不友好了,那么有哪些减肥产品可以有效减肥呢?小编要告诉大家几个网上的雷坑,大家一定要及时避开这些,一起来看看吧。

有哪些减肥产品可以减肥 这三个雷区要及时避开

1、号称3天瘦10斤不反弹是真的吗?

我们经常看到那些卖减肥药的说3天瘦10斤,20天瘦20斤,绝对不反弹,这有可能实现吗?

真相是——

一切妄想减的多还不反弹的方法,都是耍流氓!

一些减肥药说的短期减大体重,主要就是靠产品里的泻药和抑制成分,让你的身体快速失水,然后通过抑制食欲降低卡路里的摄入。但这样掉的是水和肌肉的重量,不是脂肪,等你药吃完了水分立马补回来了,也就出现了反弹。

要知道,消耗1公斤脂肪需要燃烧7700大卡的热量。一个正常人即使不吃不喝,2-3天也才能消耗1公斤的纯脂肪。

不仅如此,减肥药里面导致腹泻的成分如果被长期服用,会严重影响人体消化系统的健康,这样是得不偿失的。

有哪些减肥产品可以减肥 这三个雷区要及时避开

2、网络上大火的抖肉机真的有用吗?

相信宝宝们都见过这种东西,第一眼看到的的宝宝肯定很开心,因为自己运动实在太累了,不想跑步也不想撸铁,这种“1分钟震动3000次”“辅助红外线高频加热”“可变化功率马达核心科技”多省事啊,这样的减肥产品怎么不早点出现呢?

真想是——

运动健身是指肌肉主动收缩,只有这样,你的身体才会产生能量消耗,如果仅仅通过外部震动让身体的肉肉抖动,无论频率多高,都没有办法产生消耗的。

有哪些减肥产品可以减肥 这三个雷区要及时避开

3、用瘦身膏的时候浑身发热,是脂肪在燃烧吗?

有些瘦身膏就是这样,在涂抹区域会出现发热、发烫,甚至出汗的情况,有的还让你裹上保鲜膜减肥,说这样疗效更好,真的是如此吗?

真相是——

瘦身膏的配料里有一味大家都熟悉的成分,辣椒素。你所感觉到的发热主要就是由它引起的。就像是平时吃辣椒时,身体会发汗,喉咙里有那种灼热感。

原理就是辣椒素通过皮肤渗透到了皮下组织,导致毛细血管扩张,毛孔受影响排汗。但这并不会让皮下的脂肪氧化消耗,更不会转移打散脂肪。别再靠涂涂抹抹寻求心理安慰了!

以上就是关于有哪些减肥产品的介绍了,你们都了解了吗,希望这些都能帮助到大家,更多精彩减肥产品,敬请关注减肥训练营

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