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像甩脂机这种减肥器械真的有用吗 懒人们来看真相

发布时间:01-18 11:03源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(46)

最近,减肥市场上面又出现了很多新的减肥器械,主打广告就是不用运动就能轻松快速的减肥成功,只需要站在上面,随着这种甩脂机的震动来运动到你的肌肉,那么这种减肥器械真的有用吗?各位懒人们来扒一扒真相。

像甩脂机这种减肥器械真的有用吗 懒人们来看真相

一、什么是懒人甩脂机

懒人甩脂机是一种减肥的仪器,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内围积过量的脂肪,每天您只需使用5-10分钟,相当您慢跑1个小时所消耗。

二、懒人甩脂机的原理是什么

甩脂机的工作原理很简单,通电后机器开始各种模式的抖动,人站上去会跟着运动,号称就能燃烧脂肪,达到减肥的目的。

三、懒人甩脂机有用吗

1、国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李祥晨明确表示,所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。因为脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化,即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水,转化为能量释放,达到减肥效果。运动时间愈长强度较小,脂肪氧化供能的比例越大。

2、北京体育大学运动康复系教授王正珍也表示,靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱,脂肪要燃烧,必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力,看上去是振动了脂肪,但并不能达到有氧氧化的作用。另外,脂肪本身没有收缩功能,不会自我产生能量,不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子,这纯属概念炒作。

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四、懒人甩脂机能达到减肥效果吗

专家介绍,人体想要燃烧脂肪,需要进行持续20分钟以上的大肌肉群的运动,而且需要达到一定的心率。很明显甩脂机并不符合上面的要求,因此燃烧脂肪的效果非常有限,只是欺骗消费者的虚假宣传而已。

五、懒人甩脂机有什么危害

长期使用懒人甩脂机进行剧烈运动,可能引发“振动病”。据了解,甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力震动,不但容易引起内脏移位,还会抑制胃肠蠕动,使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。

以上就是关于减肥器械的介绍了,你们都了解了吗,希望这些都能帮助到大家,更多精彩减肥知识,敬请关注减肥训练营

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