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13岁女孩得厌食症,瘦成皮包骨,健身5年后变肌肉女强人!

发布时间:2022-04-01源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(21)

  原标题:13岁女孩得厌食症,瘦成皮包骨,健身5年后变肌肉女强人!

  之前我们在网络上看过很多得过厌食症的女生瘦成皮包骨,非常的吓人。这些女孩其实并不是天生就有厌食症,大部分是因为后天禁食让自己瘦下来,但这种禁食不科学的情况下会让你得厌食症破坏你的身体健康,对你的胃和肝脏等都会有影响。

  上图中这位女孩叫塞雷娜阿布,今年18岁了,目前是一位力量举运动员,而她在五年前并不是这样的身材,五年前的她是一个瘦成皮包骨的干尸一样,让人害怕。一点不健康,并且她还经常生病,而出现这样的原因是小女孩经常不吃饭,吃一些垃圾食品,为了让自己瘦经常性的不吃饭,导致自己的胃觉得越来越差,已至于体重还不到50斤。

  看看这张对比图你就知道她当时在13岁时的身材,瘦成皮包骨和行走的僵尸差不多,非常的瘦小而且就一层皮包裹着身体,那时塞雷娜阿布的身体极度缺乏营养,经常会因这样的事情住院,而她因此受到很多人异样眼光。

  在后来住院之后,通过医疗后,她的身体开始有点起色,后慢慢开始学着做有氧运动,那时每天都做。

  塞雷娜阿布每天会跟着姐姐学一些有氧训练,经常一个多月的训练之后发现自己越来越饿,也经常会吃很多的食物才会感觉到有饱腹感。

  在2015年开始她才慢慢的走出病痛的阴影,她不想回到过去那个瘦小的她,看上去一点也没有精神 。

  塞雷娜阿布在2016年开始去健身房里训练,那里的人不会嘲笑她瘦小,因为每一个人都是从瘦子或从胖子变为强壮,经过两年多的健身,她爱上了健身,起初她还怕自己通过力量训练让自己发胖,后来发现其实力量举并没有我们想的那么可怕。

  特别是对于女孩子来说睾酮素的分泌非常的低,要想练出肌肉女的身材并不是那么轻易获得。

  2018年时她参加力量举比赛,她收获了很大的成就,她可以一次硬拉275磅的纲领,卧推在115磅。

  塞雷娜阿布通过健身,13岁时得厌食症,18岁时已经变成肌肉女强人,看看此时的她非常的强壮,而且和之前对比简直天差地,不是一个级别的。

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