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34岁男子曾因瘦小被同龄欺负,选择举铁后获健美肌肉,对方示弱

发布时间:2022-04-07源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(12)

  原标题:34岁男子曾因瘦小被同龄欺负,选择举铁后获健美肌肉,对方示弱

  每一个人都有他的过去,记得在小的时候经常会被同龄大男孩欺负,你是不是那个被欺负的对象呢?俺就是一个,在国外同样如果你瘦小一样也被同龄的小朋友欺负,下面这位34岁健美男子,就是曾因为自己瘦小被同龄欺负,选择举铁后获健美肌肉,对方表示示弱。

  上图中这位男子叫布兰登,是来自美国芝加哥的竞技健美运动员和私人教练。长大后,布兰登并不认为他会成为一名健美运动员。具有讽刺意味的是,他开始在健身房锻炼,只是为了提高自己的体格,不让被同龄的孩子欺负。

  然而,布兰登训练越多,他就越迷恋举重。这一点,再加上他的亲密朋友的一些鼓励,他看到了他在竞技健美运动中的一次飞跃。

  从那以后,布兰登参加了很多演出 - 在这个过程中取得了很好的成绩。他现在不仅被视为经验丰富的运动员,而且还是一位拥有令人印象深刻的投资组合的私人教练。

  曾经他非常的瘦小,在少年时间因为瘦小被朋友嘲笑欺负,长大后发现自己越长越高,这与遗传和举铁也有一定的关系。

  长大后,布兰登在一次见到自己的被欺负的家伙对方表示现在你真的很强啊,小时候经常欺负你真的是不对,现在想想自己真的是有错,那时可能给你带来了很大的心灵伤害,不过也激发了你对健美的潜能也是一件值得称赞的事情,希望你不要介意,布兰登表示确实那时给自己带来很大伤害,不过现在都过去了。

  19岁的布兰登参加了他的第一场比赛。他赢得了青少年整体课程,并在开放轻重量级类别中获得第二名。布兰登说,从那时起他就抓住了竞争对手的错误。

  多年来,布兰登参加了超过9场健美表演,在此过程中建立了业界的良好声誉。

  如今,当他没有参加比赛时,布兰登是一名营养师,私人教练和在线教练。他利用多年的经验帮助其他人获得最强壮的体格。

  对于布兰登来说,食物是实现任何健身目标的基础。无论是增加肌肉,减少脂肪,还是促进康复。

  然而,这并不意味着布兰登会吃任何东西只是为了获得卡路里。他仍然关注他的宏,确保他的大部分卡路里来自健康的脂肪,复杂的碳水化合物,最重要的是肌肉的瘦肉蛋白。

  布兰登有三种核心补品是:乳清蛋白分离物、肌酸、电解质混合补充剂(保持水分)

  布兰登刚开始时受到启发的是Flex Wheeler,Kevin Levrone和Dorian Yates。布兰登说,多里安的训练核心方法,以及他的审美和肌肉发达的体格使他成为他的崇拜者。

  布兰登提到的另一个人是杰伊卡特勒。有一次,在阿诺德经典赛事期间,多里安在请他快速聊天的时候路过杰伊。杰伊不仅停止与布兰登聊天,而且还向他提供了支持他的健美之旅的话。

  用布兰登的话说; “杰伊对我来说太酷了,非常鼓舞人心。对于像我这样的年轻人来说,这对于今天活着的顶级职业健美运动员的待遇非常好。

  布兰登最初的健美只是让自己的体格更壮一些,并没有想到自己举铁之后获得了健美的肌肉,这一度让自己变得更加自信,同时也收获了对方的道歉,曾因瘦小被欺负,健身后让自己获得更大的肌肉,不得不说这是一种改变和激励。

  布兰登选择健美之后,可以看得出他的肌肉变得非常的结实,男人都希望自己有能硕大的肌肉,不仅看起来壮,能让女友获得安全感。

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