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父子三人挑战,每人一天摄入1万卡路里,谁才是真正的大胃王?

发布时间:2022-04-07源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(16)

  原标题:父子三人挑战,每人一天摄入1万卡路里,谁才是真正的大胃王?

  很多健身的朋友非常注重这个词“卡路里”,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。

  上图中这三位肌肉男中间的是父亲,两边是儿子,他们之前有一起挑战过俯卧撑,最终父亲获胜,而父亲看上去非常的年轻却已是61岁了,三人看起来更像是兄弟。

  今天他们三人将会在一天中挑战1万卡路里的热量,三人谁最后成为真正的大胃王,接下来我们拭目以待吧!

  一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。

  1万卡路里在一天中相当于正常男人五天的食量已经相当多了,看看三人能否挑战成功?

  挑战早餐,父子三人的热量分别是hudson:2476、duke:2018、brandon:2583,三人中早餐父亲是最后一个吃完的。

  吃完早餐父子三人开起聊天的模式,而他们三人生活中就像兄弟一下,经常会在一起打闹,所以父亲特别的年轻,也把自己当年轻小伙子一样看待,所以心态年轻自然人就显得年轻。

  接着三人挑战中午午餐!

  看一下三人吃的很多,但相对来说热量并没有增加太多,按理说中午应该多吃一些,可能是早餐吃的有点多,又没有运动的原因,所以中午吃的热量就少了一些。

  挑战中餐,父子三人的热量分别是hudson:2220、duke:1770、brandon:2350

  这次又是brandon的热量最多,所以两餐加起来差不多快5千卡路里了,但想在最后一餐完成五千卡路里非常的难。

  下面让我们一起看看父子三人在晚餐时三人的热量是多少吧?

  挑战晚餐,父子三人的热量分别是hudson:2600、duke:1500、brandon:3040,三人中加起来最多的是brandon,最终三人都没有挑战成功,而父亲是最低热量的一位。

  看看吃完后的三人,假装自己肚子很大,肚子里塞了一个抱枕三人非常的顽皮,看得出三人日常生活中非常的开心。

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