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农民小伙飞檐走壁,苞米地里做负重轮胎俯卧撑,民间隐藏的高手!

发布时间:2022-04-08源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(13)

  原标题:农民小伙飞檐走壁,苞米地里做负重轮胎俯卧撑,民间隐藏的高手!

  都说民间出高手,今天我们来说一说关于东北小伙一段视频在网络上疯狂转载,当你看到他的训练成果会让你尖叫,没有一定的腰力真的是太难做了,负重十个轮胎做俯卧撑这是百分之九十九的人不能做到的,但在这个小伙身上就做到了。

  看看上图小伙身材看起来并不高,也不是很胖壮那种,身材比较硬朗,看得出常见做徒手训练,双手在两个木棍子上做支撑俯卧撑动作,同时双脚放在墙壁上,这难度增加了很多。

  上图说是难的,但这个更难了,小伙在苞米地里做起了三个支撑点做负重轮胎俯卧撑动作,要知道他是在苞米杠子上做起来的,这要求更高的力量和核心肌肉力量,总感觉小伙会练气功,因为看到苞米杠子快烂掉了。

  而他还做这种负重俯卧撑,在脖子上挂满了哑铃片,看看小伙的手臂肌肉非常硬朗。

  都说高手出民间,也确实这么多年来网络上爆料了很多的高手,像搬砖小伙小伟,一个90后因为自己在高地上录制了日常休息时训练单双手单杠视频疯狂转载让人记忆深刻并受到多个电视平台邀请,一夜之间爆红网络。

  而这位小伙不仅可以玩单双杠,而且还玩负重俯卧撑、双节棍、吊环、飞檐走壁看到你身上起鸡皮疙瘩。可以说小伙是一个比较全面的人才,在东北这一块属实没有毛病,这小伙的腰力是真够强的。

  以下是小编给大家剪辑出来的几小段视频:

  对于这位小伙来说真的是高手中的高手,能有这么强的身体,爆发力又强而且弹跳力也很强。

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