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他因不良嗜好而抑郁,肥胖影响他的健康,健身后逆袭为肌肉男!

发布时间:2022-04-08源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(27)

  原标题:他因不良嗜好而抑郁,肥胖影响他的健康,健身后逆袭为肌肉男!

  很多人因为自己曾经的自己没有一个健康的生活,让自己陷入了非常难堪的地部,特别是一些因为曾经自己有着不良嗜好,意识到自己的错误给自己带来严重后果后悔不已。

  上图中这位小伙,他因为自己喜欢赌博,让自己所有的积蓄都花光了,并把家里所有值钱的东西都卖掉了,而且还欠了外面很我的高利贷,这让他的生活痛苦不堪,慢慢的他的生活陷入了抑郁当中,他经常会暴饮暴食,最后自己的身体发胖,影响了健康。

  本身抑郁的他后来经过很长时间的治疗,在加上心理医生的指导慢慢的让他走出了那段非常痛苦不堪的回忆。生活中给了他很多的教训,他下定决心一定要改变自己,人生不应该这样就过去了,不想做一个每天只会唉声叹气的男人,男人就该有男人样。

  选择药物治疗加训练,让他的生活丰富起来,他不在一个人在家里整天的胡思乱想,他的生活更加的精彩,他更愿意在户外或健身房里挥汗如雨的训练。

  每天疲惫的训练让他忘记过去那些不开心的日子,也忘记女友与他分别时场景,他不恨自己女友的离开,因为都是自己的错才导致今天的后果,过去的事情已经过去了,只有开始新的生活。

  他在健身房里办了一张会员卡,每天都到时去健身房,一年多的时间,他整个人发生了很大的改变,抑郁好像就从他的生活离开了,他变的心情好多了,喜欢与人交往,教新朋友一些动作。

  更多的是他从一个胖子逆袭为肌肉男,这让很多人感到不可思议。

  其实,想改变一个人也并没有大家想的那么难,只要自己从内心底知道自己错了,改正后那就是一个良好的开始。

  没有赌博的日子,感觉自己活得比较真实,回忆起赌博那段时间,自己每天浑浑噩噩,每天感觉头晕眼花,现在感觉人放轻松了很多,希望他一直这样好下去。

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