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小伙体重高达423斤,四年时间减掉一半体重,并以松弛皮肤为傲!

发布时间:2022-04-08源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(26)

  原标题:小伙体重高达423斤,四年时间减掉一半体重,并以松弛皮肤为傲!

  减肥是每一个胖子最难克服的话题之一,现在的生活方式与以往不同有各种各样的美食来诱惑你的胃蕾会让你有一种闲不下来想吃的感觉。特别是在西方国家以甜食为主最容易出现肥胖,今天我们要说的这位主人公他是一位高度发胖的男孩,因为他本身从小体重就比一般男孩子要重在加上家庭史的原因所以他最高时体重达423斤。

  上图这位小伙名叫乔尔·里德(Joel Reed)最初来自德克萨斯州,他19岁时的体重为467磅(423斤)。那时他因为母亲的离世让他陷入忧郁之中,经常会吃一些垃圾食品,还喜欢玩电子游戏。

  乔尔家庭中有心脏病史、中风、糖尿病和高血压等遗传,所以他发胖的原因也与这些有关。但当他走进医院医生告诉他必须借调不良的生活习惯让自己健康起来,然后开始他的减肥计划。每一个想成功的人必须要禁得住寂寞。

  上图是乔尔最重时的体重,那时肚子和胸部脂肪很厚每天走路都很费劲,最开始他的减肥计划只是每天走上1英里的路程并控制自己每天摄入的热量。

  他计划自己每天吃三餐,大概的热量在3000卡路里,这样远比之前减掉了一半的热量,然后在慢慢的适应。

  四年的时间乔尔减掉了230磅(208斤),肚子上留下了很厚的脂肪,出现了多余的皮肤,看到自己减掉体重后的乔尔非常的开心,这其中不只是因为减掉了体重还遇到了爱情。

  上图是乔尔前后减掉体重对比图。

  在看看这张图是不是有非常大的反差,对于一个想减肥的人来说这是最激励人心的时刻。虽然还有很多下垂的皮肤但相对来说他的饮食和生活习惯比之前好很多。

  乔尔看到自己的改变,虽然还有多余的皮肤但他为此引以为傲,因为这是他最成功最激烈的一件事情。摆脱家族病史,让他重心找到生活下去的勇气,最主要在减肥这段时间里他遇到了最爱他的人凯特琳。

  他的女友也是一个超重的肥胖者,最高时体重达到了400磅,不过她和乔尔一样努力减肥目前体重保持在250磅(227斤)现在两人体重都差不多,在接下来他们还要坚持减肥,并保持目前的身材同时乔尔希望自己的女友参加举重运动员。

  不管怎样经历过同样的事情两人的感情很浓厚,都是第一次谈恋爱,之前曾被多次拒绝的这一次彼此遇到最对的人希望他们幸福走下去。

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