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每天喝0.5升芹菜汁,七天后会有哪些变化?排除肠道毒素,降血压

发布时间:01-07 09:47源自:减肥训练营作者:减肥训练营阅读(33)

  原标题:每天喝0.5升芹菜汁,七天后会有哪些变化?排除肠道毒素,降血压

  说到健康问题大部分男女都非常重视自己的健康问题,特别是近几年来经济飞速发展有一些快餐进入了人们的视野,解决吃饭要等半个小时以上的时间却严重耽误我们的生活,虽然快餐解决了食欲问题,但它也有弊端,就是对身体不健康。

  很多快餐达不到健康的标准,而近几年经常会报道某某餐馆用不健康的食用油、蔬菜不清洗、不卫生等等一系列问题被爆出,人们也担心自己的健康问题。

  网上有很多减肥、运动、喝青汁等等来排除身体内的毒素,那么今天推荐大家一个比较好的方法就是喝芹菜汁。

  上图中这位美女每天为自己制作0.5升的芹菜汁,将洗好切成一段的芹菜放入到榨汁机里榨出芹菜汁来。

  就这样每天早上起来喝一杯,它对身体有诸多的好处。

  芹菜本身含有很多的营养成分,芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。

  高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

  这位女士第一天喝芹菜汁感觉像自己在喝黑咖啡一样,有一种能让自己紧张的感觉。

  第一天早上喝完之后过了二三个小时后,发现自己的肚子轰隆隆的声明想,去了厕所并没有什么异样,当晚上八九点时自己去厕所方便,发现大便很稀。

  而她认为越是自己身体内的毒素越多,那么你分泌出来的大便更稀,芹菜可以排除肠道里的毒素,会加速你的肠道运转。

  除了能排毒之外芹菜有很多的好处,芹菜叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂等功效。

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